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4,50 € kg
Découvrez les lentilles rouge corail de Markal ! Avec leur petit goût de noisette, elles seront délicieuses sous forme de purées, de soupes ou de galettes.
La lentille est originaire d’Asie Centrale.
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Les lentilles "corail" se dégustent en accompagnement de viandes, légumes ou poissons. Elles seront également délicieuses en soupes, purées ou galettes.
Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d'eau salée pendant 15 minutes.
Lentilles rouges biologiques.
Déclar. nutrition. moy. | Pour 100 g | Par portion | AQR* / portion |
---|---|---|---|
Energie | 1350 kJ / 320 kcal | 810 kJ /192 kcal | 9,60% |
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,8 g Traces |
1,1 g Traces |
1,50% - |
Glucides dont sucres |
45,0 g 3,0 g |
27,0 g 1,8 g |
10,40% 2,00% |
Fibres alimentaires | 17,0 g | 10,2 g | - |
Protéines | 23,0 g | 13,8 g | 27,60% |
Sel | 0,02 g | < 0,1 g | 0,20% |
**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.
Fiche technique