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500g
- CelnatNouveau
Le gruau d’avoine correspond au grain entier d’avoine qui a été uniquement débarrassé de son enveloppe. L’origine et l’évolution de l’avoine restent indéterminées car il existe de nombreuses espèces et sous-espèces de plantes de la famille Avena que l’on a retrouvé dans les régions allant de l’Asie Mineure au Turkménistan en passant par la Transcaucasie et l'Iran.
Le gruau d’avoine est délicieux en céréale d’accompagnement (se consomme comme du riz), en potées, soupes, galettes de céréales, gratins...
Prévoir 1 verre de céréales par personne. Faire tremper l’avoine pendant une nuit et jeter ensuite l’eau de trempage. Verser le volume d’avoine dans 3 fois son volume d’eau froide salée. Cuire à feu doux en couvrant, de 45 minutes à 1 heure à partir de l’ébullition.
Valeur énergétique | 389 kcal |
Protéines | 16,9 g |
Glucides | 66,3 g |
Lipides | 6,9 g |
Fibres | 10,6 g |
Poids | 500g |
Spécificité | Avoine |
Usage | Grain entier |
Note | 4.92 |
Nutri-score | B |
4.9 /5
Calculé à partir de 13 avis client(s)
Anonymous A. publié le 11/05/2021 suite à une commande du 30/04/2021
Très bien.
Anonymous A. publié le 11/04/2020 suite à une commande du 28/03/2020
Bonne qualité.
Anonymous A. publié le 10/04/2020 suite à une commande du 01/04/2020
très bien
Anonymous A. publié le 20/09/2019 suite à une commande du 11/09/2019
Très bon produit
Anonymous A. publié le 27/07/2019 suite à une commande du 27/07/2019
Très bon produit
Anonymous A. publié le 15/01/2019 suite à une commande du 15/01/2019
produit qui devient difficile à trouver merci à webecologie de le garder et moins couteux que les flocons et bien pour les laits végétaux
Anonymous A. publié le 16/09/2018 suite à une commande du 16/09/2018
Très bon produit.
Anonymous A. publié le 19/01/2018 suite à une commande du 19/01/2018
très bien
Anonymous A. publié le 13/12/2017 suite à une commande du 13/12/2017
Très bien
Anonymous A. publié le 20/09/2017 suite à une commande du 20/09/2017
Mais pas envoyé essayé.