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Salade avocat, sardines et chou chinois Les recettes sans gluten
  • Salade avocat, sardines et chou chinois Les recettes sans gluten

Salade avocat, sardines et chou chinois

Pilar

Ingrédients :

- 1 avocat 
- le coeur d'un petit chou chinois 

Promo
Offre de bienvenue , dès 55€ d’achats sur le site
Paiement sécurisé
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Expédition prévue
Expédition prévue : entre 3 et 4 jours

Préparation :

Emincer le chou chinois finement. Découper l'avocat en cubes.
Déposer le tout dans un saladier.
Prélever l'huile d'olive de la boite de sardines et la mélanger au jus de citron. Incorporer cette sauce dans la salade.
Ecraser les sardines à la fourchette.
Mélanger le tout intimement.
Pour le service, poser un cercle dans l'assiette et tasser la salade à l'intérieur. Oter le cercle et décorer selon votre envie.

Fiche technique

Poids
Temps de préparation 15 min