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Riz Noir Complet
5,82 € kg
Le riz noir est un riz long complet cultivé en Thaïlande. Sa couleur originale est dûe à son enveloppe naturellement pigmentée de noir violet. Ce riz s’utilise principalement en accompagnement, en salade ou pour la conception de desserts originaux.
Conseils de préparation
Compter environ 60g de riz par personne. Mettre le riz à cuire dans une casserole et couvrir largement d'eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire 25 minutes à feu moyen. Egoutter et rincer à votre convenance.
Ingrédient
Riz noir complet biologique. Traces possible de gluten, moutarde, fruits à coque,sésame et soja. A conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais (T°C<20°) et sec.
Informations nutritionnelles
La teneur élevée en amidon contenue dans le riz lui confère des propriétés nutritives très intéressantes pour l'organisme. Le riz complet est constitué du grain entier qui a gardé le germe et l'enveloppe externe (le son). Il fournit ainsi une source de fibres et de nutriments.
Déclaration nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion 60 g | AQR** pour 60g |
---|---|---|---|
Energie | 1518 kJ / 358 kcal | 911 kJ / 215 kcal | 10,70% |
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,0 g 0,2 g |
1,2 g 0,12 g |
1,70% 0,20% |
Glucides dont sucres |
75,0 g 0,1 g |
45,0 g 0,006 g |
17,30% 0,10% |
Fibres alimentaires | 4,5 g | 2,7 g | - |
Protéines | 7,8 g | 4,7 g | 9,40% |
Sel | 0,02 g | 0,012 g | 0,20% |
**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.
Fiche technique
- Poids
- 500g
- Spécificité
- Complet
- Certification
- AB
Bio Europe - Usage
- Long
- Note
- 4.7
- _Réduction
- -20%
- Nutri-score
- A