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Sauce Tikka Masala
Sauce Tikka Masala Le Voyage de Mamabe, Sauce emblématique de la cuisine anglo-indienne.
INGRÉDIENTS
Tomate*, crème fraiche*, oignon*, huile de noix de coco*, épices*, ail*, sel, gingembre*, jus de citron*, épices garam masala poudre* (0,46%), aromates*.
*Produit issu de l’agriculture biologique.
SUGGESTIONS D’UTILISATION
Sauce prête à l’emploi
Prête à l'emploi et délicieuse froide : idéale pour tremper ou napper vos viandes et gambas grillées.
Légumes ou poulet tikka masala express (5mn) : après avoir fait revenir vos viandes ou légumes en gros cubes à la poêle au beurre, verser un pot de Sauce, mélanger à feu doux. Servir avec du riz.
Recette du « plat national anglais le plus consommé» : poulet tikka masala. Dont l’origine est prêtée à Mohammed Abdul Karim, secrétaire indien au service de la Reine Victoria, devenu son « platonique favori ». La recette est faite en deux fois : une marinade de morceaux (tikka) de viande - méthode traditionnelle indienne- avant de les faire cuire dans un four « tandoor » puis mis en sauce composée d’un mélange d’épices (masala) et servis avec du riz.
Faire mariner des morceaux de poulet (coupés 3x3 cm) dans un yaourt avec 1 c.à.s de Pâte Garam masala. Faire cuire au four (jeter la marinade). Puis servir avec cette sauce et du riz.
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100 G
Valeurs Nutritionnelles | Pour 100g |
Valeur énergétique | 387 kJ / 93 kcal |
Matières grasses | 6.9 g |
Dont acides gras saturés | 4.6 g |
Glucides | 4.5 g |
Dont sucres | 3.2 g |
Fibres alimentaires | 1.8 g |
Protéines | 1.8 g |
Sel | 2 g |
Fiche technique
- Poids
- 200g
- Certification
- AB
Bio Europe
Produit en France - Nutri-score
- C