SpiruSeng

Propriétés :

Son point fort c'est le Fer (7,9 mg pour 10 g de spiruline).
La spiruline est riche en béta-carotène (10,4 mg pour 10 g) et en vitamine E (1 mg pour 10 g). 

Les + :

Aliment à haute densité nutritionnelle riche en protéines de haute qualité Teneur élevée en phycocyanine, sans pesticides, sans herbicides, sans métaux lourds, sans conservateurs, sans colorants, non irradié Certifié Ecocert Séchage à basse température Excellente digestibilité Emballage Ecocan opaque, sans aluminium, recyclable.

Conseil d'utilisation :

8 à 10 comprimés par jour en 1 ou plusieurs prises à avaler avec un verre d'eau, en dehors ou pendant les repas. Pour une première utilisation, prendre la moitié de la dose conseillée pendant les 5 premiers jours.

Conservez la Spiruline à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Pour préserver ses propriétés le plus longtemps possible, refermez votre boîte aprés usage.

Pour une préparation à une épreuve sportive :
• En période de préparation ou de récupération : 2 à 4 grammes par jour à répartir sur la journée.
• En période de compétition ou d'efforts intenses : entre 4 et 8 grammes par jour.
• Le jour de la performance : 3 grammes deux heures avant, puis 5 grammes dix minutes avant, 2 grammes pendant (si possible, voire même toutes les demi-heures pour un sport d'endurance) et pour finir 5 grammes juste après pour une évacuation des déchets plus efficace et une récupération plus rapide.

Astuces :
La spiruline gagne à être associée à des céréales : maïs, riz, mil ou blé qui apporteront des acides aminés soufrés.
Pour une meilleure fixation du fer, prendre la spiruline avec un jus de fruits riche en vitamine C (acérola, cassis, kiwi, citron, orange...) qui en optimise l’assimilation.
Eviter d'avaler votre spiruline dans la même heure que votre consommation de thé ou de café pour ne pas réduire l'absorption des phytonutriments.

Précautions d’emploi :
En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut aggraver les effets du traitement.
Pour les diabétiques : la spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et peut renforcer les effets de l’insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse.

Dans tous les cas, prévenir votre médecin. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Composition :

Spiruline L'Algue Bleue des Andes 89,9%, Ginseng rouge BIO 10% (Panax Ginseng CA Meyer), dioxyde de silicium 0,1%. * Spiruline produite selon le référentiel de l'aquaculture écologique Ecocert ** Ginseng Bio, issu de l'agriculture Biologique certifié par FR-BIO-01. Sans pesticides, herbicides, conservateurs, agglomérants, métaux lourds ni irradiation.