Psyllium

Utilisation :

Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage. Le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin. Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats. Puis progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau. Puis progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau. En cas de désagréments, diminuer les doses et reprendre progressivement. Les effets secondaires sont extrêmement rares et sans caractère de gravité.

Tenir hors de porté des enfants
Ne pas dépasser la dose recommandée
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire.

Qualité :

Téguments de graines de graines de psyllium blond (plantago ovata) issus de cultures biologiques

Ingrédients :

Psyllium Ispaghul